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彭长虹谈脂肪肝** 彭长虹漫谈**脂肪肝彭长虹说中医 1.忌酒。2.饮食疗法：患者肥胖，应控制热量摄入。建议每天热量应控制在约1700Kcal/d左右，补足热量，注意补充蛋白质、维生素，蛋白质摄入**120-150g/d，脂肪不**过35-45克/天，其余热量用碳水化合物补充，本患者存在糖耐量异常，予以适当控制食糖、各种甜食及高热能食物，同时限制高脂饮食，尤其限制含饱和脂肪酸丰富的动物脂肪摄入。限制食盐，每天约6克左右。鼓励饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。3.运动疗法：嘱患者参加轻度有氧运动。