彭长虹 彭长虹漫谈亚健康 彭长虹说亚健康 黑茶**亚健康

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彭长虹关注亚健康，黑茶的九大功效
世界卫生组织一项**性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，经医生检查、诊断有病的人也只占20%，75%的人处于亚健康状态。国内外有关医学调查发现，亚健康人群中25%~28%的人具有疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等症状，**过1/3的人群有某些疾病的高危倾向30~50岁的人，大腹便便，是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的高危信号。亚健康是一种动态过程，任其发展就会向疾病状态转化，积极调节**和预防就可以恢复健康状态。《黄帝内经》曰: “圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”所以，预防才是较重要的。
我国着名茶叶*施兆鹏教授指出：“黑茶是亚健康人群较好的饮料！”研究和经验都证明，安化黑茶对预防和缓解亚健康具有很好的效果。安化黑茶含有数百种化学成分和生物活性物质，有多种保健功能和药用功效。经过多年的研究和实践经验表明，黑茶具备以下九点功效：
1、补充膳食营养。安化黑茶中含有较丰富的营养成份，较主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。尤其对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南安化黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。
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